Rawat Kesehatan Kulit dengan Infused Water

Siapa diantara Anda yang belum mengenal infused water? Air mineral yang ditambahkan perasa alami dari irisan buah, sayur, atau tanaman herbal lainnya ini sedang menjadi trend kesehatan. Selain mudah dibuat, infused water juga terbukti memilki khasiat untuk tubuh serta kulit. Khusus bagi Anda, berikut ini kami berikan beberapa resep praktis membuat infused water yang dapat membantu merawat kulit dari dalam.

 


1. Kulit Cerah dengan Infused Water Lemon
Siapa sih yang tidak tahu bahwa lemon kaya akan Vitamin C yang berguna untuk mencerahkan kulit wajah. Lemon juga berguna untuk memicu produksi kolagen dan elastin sehingga Anda akan tampak lebih muda. Manfaat lainnya dari lemon adalah untuk meningkatkan metabolisme pada tubuh. Semakin baik metabolisme tubuh Anda, kulit juga semakin terlihat bersih dan sehat. Cara membuatnya infused waternya mudah, cukup iris ½-1 buah lemon, lalu campurkan dengan 2 liter air mineral.

 


2. Infused Water Mentimun untuk Diminum dan Mencuci Wajah
Mentimun tentu bahan yang paling mudah ditemukan. Kandungan silica pada mentimun dinilai baik untuk otot dan kulit. Selain itu, mentimun yang Anda gunakan sebagai infused water juga bisa digunakan kembali untuk masker wajah. Untuk air dari infused water, bisa diminum atau digunakan ketika Anda mencuci wajah. Cara membuatnya adalah dengan mencampurkan irisan 1 buah mentimun yang sudah dibersihkan terlebih dahulu dengan 2 liter air mineral.

 


3. Atasi Inflamasi dengan Infused Water Daun Basil (Daun Selasih)
Inflamasi merupakan efek yang timbul ketika kulit mengalami rasa nyeri, panas, terbakar, atau bahkan bengkak akibat iritasi dan peradangan. Untuk mengatasinya secara alami, Anda bisa gunakan daun basil. Minyak daun basil (daun selasih) diketahui mengandung zat anti-inflamasi dan senyawa flavonoid yang mampu melindungi kulit dari kerusakan. Infused water dengan daun basil dapat dibuat dengan menggunakan 6-8 lembar daun basil yang sudah terlebih dahulu dibersihkan dan diremat, lalu dicampurkan ke dalam 2 liter air mineral.

 


4. Jauhi Jerawat dengan Infused Water Kayu Manis dan Apel
Kayu manis memang terkenal sebagai bahan campuran pada makanan. Selain bermanfaat sebagai penambah aroma dengan wanginya yang khas, kayu manis juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Dengan kadar gula yang terkontrol, kulit juga akan terhindar dari kering dan keriput. Kayu manis juga dinilai dapat menghindarkan kulit dari jerawat. Sedangkan apel sendiri diketahui mengandung banyak manfaat bagi kulit. Apel mengandung vit C, flavonoid, dan polifenol yang dapat dijadikan antioksidan. Vit A pada apel juga mengandung beta-karoten yang dibutuhkan kulit agar mampu menghindari terbentuknya sel kanker.
Untuk membuat infused water satu ini, Anda membutuhkan 1 buah apel yang sudah dibersihan dan diiris tipis, 1 batang kayu manis, dan campurkan ke dalam 2 liter air mineral.


Agar manfaat yang didapat maksimal, ada baiknya Anda menyimpan infused water yang dibuat ke dalam lemari pendingin selama minimal 4 jam atau sepanjang malam sebelum dikonsumsi ya. Selamat mencoba!

 

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on telegram
Telegram

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping Cart
Scroll to Top